피크노제놀(Pycnogenol)은 프랑스 해안 소나무에서 추출한 천연 항산화제입니다.
피크노제놀은 플라보노이드와 프로안토시아니딘으로 구성되어 있어 강력한 항산화 작용을 합니다.
이는 체내에서 유해물질인 활성산소를 중화시켜 세포 손상을 예방하고 노화 과정을 늦추는 데 기여합니다.
여러 연구에 따르면, 피크노제놀은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되고
특히 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 피부의 수분 유지와 탄력을 높이며, 자외선으로 인한 손상을 예방하는 효과가 있습니다.
피크노제놀은 염증을 줄이는 데도 효과적입니다. 관절염, 천식 등의 염증성 질환에 대한 연구가 진행되고 있으며,
이 외에도 피크노제놀은 면역 체계 강화, 혈당 조절, 스트레스 감소 등 다양한 건강 이점이 있으며, 특히 여성의 생리 전 증후군(PMS) 완화에도 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 효능 덕분에 피크노제놀은 보충제 형태로 많이 사용되고 있습니다.
장점을 요약하면 아래와같습니다.
1. 복합 성분 으로 다른 항산화제 보다 강력합니다.
- 피크노제놀은 프로안토시아니딘, 플라보노이드, 기타 생리활성 물질들이 복합적으로 포함되어 있어, 단일 성분의 항산화제보다 더 강력하고 다양한 작용을 발휘합니다. 이 조화로운 성분들이 서로 시너지 효과를 내어 항산화 능력을 강화합니다.
2. 세포 보호 작용이 뛰어납니다.
- 피크노제놀은 세포막을 보호하는 데 효과적이며, 세포 손상을 줄이는 데 도움을 줍니다. 일부 다른 항산화제는 주로 자유 라디칼을 중화하는 데 집중하는 반면, 피크노제놀은 세포 구조 자체를 보호하는 데 중점을 둡니다.
3. 염증 억제로 성인병 예방 효과가 있습니다.
- 피크노제놀은 항산화 작용뿐만 아니라 항염증 효과도 가지고 있습니다. 이는 많은 다른 항산화제와의 차별점으로, 염증을 줄임으로써 산화 스트레스를 더욱 효과적으로 완화하는 데 기여합니다.
4. 체내 흡수 및 이용 효율이 높습니다.
- 피크노제놀은 체내에서 효과적으로 흡수되고 이용될 수 있는 형태로 존재하여, 다른 항산화제보다 생체 이용률이 높습니다. 이는 피크노제놀이 체내에서 보다 효과적으로 작용할 수 있도록 합니다.
5. 지금도 연구되고 있는 다양한 건강 효능
- 피크노제놀은 심혈관 건강, 피부 개선, 면역 체계 강화 등 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다. 자료는 부족하지만 ADHD에도 일정 효과가 나타나고 있습니다.