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건강기능식품들도 유행을 탑니다. 한동안 별 관심을 받지 못하던 콘드로이친이 요즘은 많이들 드시고있네요. 게다가 유청 단백질의 일종인 MBP도 같이 들어있는 제품들이 요즘은 대세(?)를 이루고 있어요.
오늘은 관절염 영양제 우선 이 두가지를 알아봅시다.
1. 콘드로이친
우선 이 성분은 미끈미끈해서 관절에 완충작용을 도와주고 작은 염증을 자연치유되도록 해줍니다
주요 효과를 요약하면
- 연골 보호 및 재생: 콘드로이친은 연골의 주요 구성 성분 중 하나로, 연골 조직을 강화하고 손상된 연골을 재생하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 관절 염증 감소: 관절에 발생하는 작은 염증 반응을 완화시켜 통증을 줄여 관절 기능을 개선하는 데 효과적입니다.
- 관절 윤활 작용 증진: 관절액의 점성을 높여 관절의 부드러운 움직임을 돕고 마찰을 줄여줍니다.
- 관절 연골 보호: 외부 충격으로부터 관절 연골을 보호하고 마모를 줄여줍니다.
2. 유청 단백질 MBP .
- 조골세포를 활성화시켜 새로운 뼈 형성을 촉진합니다.
- 파골세포 억제: 뼈를 흡수하는 세포인 파골세포의 활동을 억제하여 뼈 손실을 줄입니다.
- 골밀도 증가: 위 두 가지 작용을 통해 골밀도를 증가시켜 뼈를 튼튼하게 만들고, 관절에 가해지는 충격을 완화하는 데 도움을 줍니다.
- 염증 감소: MBP는 염증 반응을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어 관절염과 같은 염증성 질환에 유용할 수 있습니다.
결론적으로 콘드로이친은 관절에 유연성을 증가시키고 염증을 치유하는데 도움을 주는 성분이고,
MBP는 뼈의 생성을 돕고 골의 밀도를 증가시켜주는 역할을 하고있네요.
물론 이두가지 만으로 뼈건강이 완성된다고 볼 수는 없지만 작으나마 도움은 된다고 볼 수 있습니다.
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