컴퓨터 시력 보호기가 많이 나와 있어요,정말 시력보호가 되는지 궁금해서 이리저리 알아본 걸 공유합니다. 시력보호 어떻게 이루어 지나? 1. 모니터 눈 보호기 (필름 & 필터) 블루라이트 차단 필름: 블루라이트를 줄여 눈의 피로를 감소시킵니다. 눈부심 방지 필터: 빛 반사를 줄여 눈의 부담을 덜어줍니다. 프라이버시 필터: 특정 각도에서만 화면이 보이게 하여 시각적 피로를 줄이는 효과도 있습니다. 2. 소프트웨어 설정으로 보호 블루라이트 감소 모드 활성화: Windows, Mac, 스마트폰 등에서 기본 제공하는 **야간 모드(Night Shift, Night Light)**를 사용하면 블루라이트가 줄어듭니다. 플리커(flicker) 감소 기능 활성화: 일부 모니터는 플리커프리 기능이 있어 화면 깜빡임을 줄..