만덕이

독감은 어느 정도 물러 났는데 목이 잠겨 불편할 때가 있습니다.독감 후에 목이 잠기고 목소리가 잘 나오지 않는 증상은 일반적으로 바이러스 감염 후유증이나 성대의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 아래에 몇 가지 도움될 수 있는 관리 방법을 안내드립니다:1. 목 관리따뜻한 물이나 차 마시기: 꿀을 넣은 따뜻한 물, 생강차, 대추차 등이 목을 진정시켜 줄 수 있습니다.가습기 사용: 실내 공기가 건조하면 목이 더 자극받을 수 있으니 습도를 유지하세요.소금물로 가글: 따뜻한 물에 소금을 약간 섞어 가글하면 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.2. 음성 휴식말을 최소화: 성대를 쉬게 하여 회복을 도와줍니다.속삭이지 않기: 속삭이는 것도 성대에 무리를 줄 수 있으니 조심하세요.3. 영양 보충 & 약국 한방약비타민..

치질은 항문 주위 정맥의 앞력이 높아져서 생기는 질환입니다.음주로 인해 간문맥압(portal hypertension)이 상승하고, 그 결과 항문에 영향을 미치는 기전에 대해 자세히 알아보겠습니다. 음주가 간문맥압 상승과 항문 건강에 미치는 영향 음주가 건강에 미치는 여러 영향 중 하나는 간문맥압 상승입니다. 이는 항문 건강, 특히 치질과 관련된 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 간문맥압 상승의 기전과 이로 인한 항문 건강 문제를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 간문맥압 상승의 기전 간문맥압 상승(문맥고혈압)은 간으로 들어가는 주요 혈관인 문맥에서 혈압이 증가하는 상태를 의미합니다. 알코올 섭취는 여러 경로를 통해 간문맥압을 높입니다. 1) 알코올로 인한 간 손상 알코올 대사 과정에서 간세포가 손상되..

칼슘부족을 많이 이야기 하지만 정작 어떤 이유로 칼슘이 부족하게 되는지, 부족하면 어떤 식품이나 보충제를 복용하는제 좋은지 오늘 정리해 봅시다.인체에 칼슘이 부족하게 되는 이유는 다양하지만, 주된 원인은 다음과 같습니다. 칼슘  부족을 가져오는 여러가지 이유들불균형한 식단칼슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취하지 않는 경우, 특히 우유, 치즈, 요거트, 녹색 잎채소, 뼈째 먹는 생선 등을 부족하게 먹으면 칼슘 섭취량이 줄어듭니다.비타민 D 부족비타민 D는 장에서 칼슘 흡수를 돕는 중요한 역할을 합니다. 햇빛 노출 부족, 식단 내 비타민 D 부족, 또는 체내 비타민 D 합성 능력 저하로 인해 칼슘 흡수가 저하될 수 있습니다. 특히 흡수된 칼슘을 뼈로 이송하는 데 중요한 역할을 합니다.노화나이가 들수록 장에서 칼..

독감의 계절이 되었습니다. 올해는 8년만에 독감이 대유행을 한다고 하네요.이미 서울과 경기 충청권에 독감환자가 지난주 부터 전주 대비 10배나 증가했다고 한다. 독감의 치료는 우리 몸이 바이러스를 이겨서 끝을 내는 방식이지요.그래서 별다른 약을 쓰지 않고 대증적으로, 열이나면 해열제, 기침이 나면 기침약, 이렇게 대응하는 것이 통상적인 대응 메뉴얼입니다. 그리고 더 심하거나 노약자들에겐 타미플루나 조플루자 같은 항바이러스 약을 투여하기도 합니다. 옛날에도 독감은 있었을 터이니 그 당시 선조들이 써왔던 처방들을 중심으로 요즘도 사용가능한 처방들을 봅시다. 1. 갈근탕갈근탕은 옛날 선조들이 독감에 많이 썼던 처방입니다.으슬 으슬 한기가 드는 증상이 있고 두통 몸살이 있으면 씁니다, 뒷목과 승모근이 딱딱해지고..

아주 오래전 대학에서 약물학을 배울때 들은 이야기가 지금도 통할지는 모르지만,그 당시 두통약의 3가지 원칙은 첫째 두가지 이상의 진통제를 병용할것, 둘째 카페인을 쓸것, 그리고 신경안정제를 쓸것 이 세가지였습니다.그 이후 약국에 근무를 하면서 두통 등에 쓰이는 진통제를 보니 이 세가지 원칙이 잘 지켜져 있었지요.당시 펜잘의 레시피는 아세트아미노펜, 안티피린, 카페인, 알릴이소프로필우레아(진정제) 였고,그 중에 진정작용이 있는 약들은 몇 종류가 있었는데 언제 부턴가 이런 종류는 빠지고 세가지 약만 주 성분으로 표기되어 출하되기 시작했습니다. 아마도 신경안정제류의 부작용 때문에 정리되지 않았나 생각됩니다. 그 전에도 에이피씨라는 약이 전세계적으로 많이 팔린 상표였는데 이 에이피씨는 에이는 아스피린, 피는 파..

소염진통제 중에 편두통의 적응증을 가진 것은 니프록센(탁센, 확펜 등)제제들입니다.이부프로펜(ibuprofen)과 나프록센(naproxen)은 모두 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)로 염증과 통증을 줄이는 데 유사한 작용 기전을 가지지만, 나프록센이 편두통에 더 효과적인 이유는 약리학적 특성과 약물 동태학(약동학)의 차이에 기인합니다.1. 약물의 작용 지속 시간탁센(나프록센): 반감기가 12~17시간으로, 장시간 작용하여 염증 억제 및 통증 완화 효과를 더 오랫동안 유지합니다.편두통은 발작이 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있으므로, 나프록센의 긴 작용 시간이 편두통의 통증 완화에 더 적합합니다.부루펜(이부프로펜): 반감기가 2~4시간으로, 효과 지속 시간이 짧아 편두통 발작이 길게 이어지는 경우 ..

여름에 찾아오는 무좀(족부백선)은 발 피부와 발톱에 생기는 곰팡이 감염으로, 가려움증, 피부 갈라짐, 발톱 변색과 같은 증상을 유발합니다. 무좀 치료에는 다양한 항진균제가 이있지만, 크게 카네스텐으로 알려진 이미다졸계 항진균제와 라미실로 익숙한 테르비나핀계 항진균제가 있습니다. 이 두 계열의 약물은 작용 기전, 치료 범위, 효과 속도 등에 차이가 있어 무좀의 유형과 상태에 따라 선택해야 합니다. 이번에는 두 약물 계열의 특징과 선택 가이드를 살펴보겠습니다.이미다졸계 항진균제1. 주요 성분 및 기전이미다졸계 항진균제는 진균 세포막의 주요 성분인 에르고스테롤(Ergosterol) 합성을 억제하여 세포막 구조를 손상시킵니다. 대표적인 약물로는 클로트리마졸(Clotrimazole), 미코나졸(Miconazole..

"말못하는 치질"이라는 옛날 광고가 무색하게 요즘은 치질약 광고가 요란합니다.^^그래도 아직 우리 정서에는 어쩐지 숨기고 싶은 것으로 남아있는 것 같아요.이번엔 약국에 준비된 치질약은 과연 어떤 것들이 있으며 어떻게 쓰며, 효과는 어떤지 알아봅시다. 치질약은 크게 먹는 약과 바르는 약이 있는데요, 바르는 약은 다시 연고와 좌약으로 나뉩니다.오늘은 먹는 약 세 가지, 외용약 세 가지만 선별하여 알아보겠습니다. 1. 치센, 프라디오, 메디오스  ● 성분 : 디오스민 300mg  ● 용법 : 하루 2번 아침 저녁 1알씩 식후 복용  ● 효능 및 설명 : 디오스민은 치질과 정맥질환에 가장 널리 쓰이는 성분으로 식물에서 추출하는 플라보노이드 화합물에서 유래된 성분입니다. 통상적으로 300mg씩 2회 복용하기도 하..

피크노제놀에 대해 아직은 좀 생소하게 느껴질지는 모르겠네요. 프랑스 남부에서는 거의 불로초 처럼 불리울 정도라는데요 우리나라에도 한 건강 기능식품 회사에서 제품을 만들어 내고 있군요.피크노제놀을 한마디로 정의하자면 항산화제라고 볼 수 있습니다. 아시다시피 항산화제란 인체 전반에 대해 퇴화를 막아주기 때문에 어떤 특정 질환만 갖고 효과를 재기 힘든 애매한 면이 있습니다. 아래에 언급할 7가지 기능도 편하게 정리해서 7가지이지 세밀하게 나누면 더 많아질 수도 있겠지요. 1. 항산화 작용근거: 피크노제놀은 플라보노이드, 프로안토시아니딘(Proanthocyanidins) 같은 항산화 성분이 풍부합니다. 이는 활성 산소(자유 라디칼)에 의한 세포 손상을 방지하며, 노화와 만성질환의 주요 원인인 산화 스트레스를 감..

강아지 구충제는 내부 구충제와 외부 구충제로 나눌 수 있어요.동물마다 특성이 달라서 사람에게 쓰는 걸 개나 고양이에게 쓰는 것은 좋지 않고요, 일부 구충제들은 개에겐 되는데 고양이에겐 치명적인 것도 있어요. 강아지 구충제 이번에 깔끔하게 정리해봅시다. 1. 약국에서 구할 수 있는 강아지·고양이 구충제약국에서 구할 수 있는 반려동물용 구충제는 다음과 같습니다:내부 구충제 (경구제) 펜벤다졸 (Fenbendazole)상품명: 파나쿠어 (Panacur) (주로 수의사 처방 후 약국에서 제공 가능)주요 효과: 회충, 십이지장충, 편충, 촌충 제거.강아지와 고양이 모두 사용 가능.피란텔 파모에이트 (Pyrantel Pamoate)상품명: 컴포터블 캡슐주요 효과: 회충, 십이지장충 제거.주로 강아지용으로 사용.프라..