2025/01 20

치질 재발의 가장 큰 요인 음주(알코올)

치질은 항문 주위 정맥의 앞력이 높아져서 생기는 질환입니다.음주로 인해 간문맥압(portal hypertension)이 상승하고, 그 결과 항문에 영향을 미치는 기전에 대해 자세히 알아보겠습니다. 음주가 간문맥압 상승과 항문 건강에 미치는 영향 음주가 건강에 미치는 여러 영향 중 하나는 간문맥압 상승입니다. 이는 항문 건강, 특히 치질과 관련된 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 간문맥압 상승의 기전과 이로 인한 항문 건강 문제를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 간문맥압 상승의 기전 간문맥압 상승(문맥고혈압)은 간으로 들어가는 주요 혈관인 문맥에서 혈압이 증가하는 상태를 의미합니다. 알코올 섭취는 여러 경로를 통해 간문맥압을 높입니다. 1) 알코올로 인한 간 손상 알코올 대사 과정에서 간세포가 손상되..

건강이야기 2025.01.13

칼슘 부족의 이유와 대책

칼슘부족을 많이 이야기 하지만 정작 어떤 이유로 칼슘이 부족하게 되는지, 부족하면 어떤 식품이나 보충제를 복용하는제 좋은지 오늘 정리해 봅시다.인체에 칼슘이 부족하게 되는 이유는 다양하지만, 주된 원인은 다음과 같습니다. 칼슘  부족을 가져오는 여러가지 이유들불균형한 식단칼슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취하지 않는 경우, 특히 우유, 치즈, 요거트, 녹색 잎채소, 뼈째 먹는 생선 등을 부족하게 먹으면 칼슘 섭취량이 줄어듭니다.비타민 D 부족비타민 D는 장에서 칼슘 흡수를 돕는 중요한 역할을 합니다. 햇빛 노출 부족, 식단 내 비타민 D 부족, 또는 체내 비타민 D 합성 능력 저하로 인해 칼슘 흡수가 저하될 수 있습니다. 특히 흡수된 칼슘을 뼈로 이송하는 데 중요한 역할을 합니다.노화나이가 들수록 장에서 칼..

건강이야기 2025.01.12

독감과 약국 한방약 응용팁

독감의 계절이 되었습니다. 올해는 8년만에 독감이 대유행을 한다고 하네요.이미 서울과 경기 충청권에 독감환자가 지난주 부터 전주 대비 10배나 증가했다고 한다. 독감의 치료는 우리 몸이 바이러스를 이겨서 끝을 내는 방식이지요.그래서 별다른 약을 쓰지 않고 대증적으로, 열이나면 해열제, 기침이 나면 기침약, 이렇게 대응하는 것이 통상적인 대응 메뉴얼입니다. 그리고 더 심하거나 노약자들에겐 타미플루나 조플루자 같은 항바이러스 약을 투여하기도 합니다. 옛날에도 독감은 있었을 터이니 그 당시 선조들이 써왔던 처방들을 중심으로 요즘도 사용가능한 처방들을 봅시다. 1. 갈근탕갈근탕은 옛날 선조들이 독감에 많이 썼던 처방입니다.으슬 으슬 한기가 드는 증상이 있고 두통 몸살이 있으면 씁니다, 뒷목과 승모근이 딱딱해지고..

건강이야기 2025.01.09

펜잘, 게보린 등 복합진통제의 사용법

아주 오래전 대학에서 약물학을 배울때 들은 이야기가 지금도 통할지는 모르지만,그 당시 두통약의 3가지 원칙은 첫째 두가지 이상의 진통제를 병용할것, 둘째 카페인을 쓸것, 그리고 신경안정제를 쓸것 이 세가지였습니다.그 이후 약국에 근무를 하면서 두통 등에 쓰이는 진통제를 보니 이 세가지 원칙이 잘 지켜져 있었지요.당시 펜잘의 레시피는 아세트아미노펜, 안티피린, 카페인, 알릴이소프로필우레아(진정제) 였고,그 중에 진정작용이 있는 약들은 몇 종류가 있었는데 언제 부턴가 이런 종류는 빠지고 세가지 약만 주 성분으로 표기되어 출하되기 시작했습니다. 아마도 신경안정제류의 부작용 때문에 정리되지 않았나 생각됩니다. 그 전에도 에이피씨라는 약이 전세계적으로 많이 팔린 상표였는데 이 에이피씨는 에이는 아스피린, 피는 파..

건강이야기 2025.01.07

경주 왕의 길 ~기림사 산행기

친구들과 오랜만에 경주쪽 산행을 했습니다, 경주 왕의 길에서 기림사까지.이 왕의 길이란 옛날 신라의 왕 신문왕이 아버지 문무왕의 유지를 받들어 동해 대왕암에 선왕 장례를 치르러 가던 길입니다. 당시를 생각해보면 낮은 산고개를 골라 넘었을 터이니 요즘엔 또하나의 험하지 않은 트래킹 코스가 된 셈이군요. 경주에서 감포로 넘어가는 중간, 추원 버스정류소 근처에서 내려 산쪽으로난 차도를 따라 산행을 시작했습니다.한적한 산촌에 군데군데 팬션같은 집들이 있습니다. 우리가 가니 개가 요란하게 짖습니다, "그래 그래 반갑다.." 우리는 그저 우릴 반기는 인사라 여깁니다.한참을 올라 마찻골이 나오고, 여기서 부터 왕의 길 구간이 시작된다고 합니다.이젠 포장도로는 없고 고즈녁한 산길이 우리를 맞이합니다. 참고로 공식 화장..

카테고리 없음 2025.01.07

탁센과 부루펜 비교 (편두통에 대하여)

소염진통제 중에 편두통의 적응증을 가진 것은 니프록센(탁센, 확펜 등)제제들입니다.이부프로펜(ibuprofen)과 나프록센(naproxen)은 모두 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)로 염증과 통증을 줄이는 데 유사한 작용 기전을 가지지만, 나프록센이 편두통에 더 효과적인 이유는 약리학적 특성과 약물 동태학(약동학)의 차이에 기인합니다.1. 약물의 작용 지속 시간탁센(나프록센): 반감기가 12~17시간으로, 장시간 작용하여 염증 억제 및 통증 완화 효과를 더 오랫동안 유지합니다.편두통은 발작이 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있으므로, 나프록센의 긴 작용 시간이 편두통의 통증 완화에 더 적합합니다.부루펜(이부프로펜): 반감기가 2~4시간으로, 효과 지속 시간이 짧아 편두통 발작이 길게 이어지는 경우 ..

건강이야기 2025.01.06

무좀약 두 가지 교차로 쓰는 지혜

여름에 찾아오는 무좀(족부백선)은 발 피부와 발톱에 생기는 곰팡이 감염으로, 가려움증, 피부 갈라짐, 발톱 변색과 같은 증상을 유발합니다. 무좀 치료에는 다양한 항진균제가 이있지만, 크게 카네스텐으로 알려진 이미다졸계 항진균제와 라미실로 익숙한 테르비나핀계 항진균제가 있습니다. 이 두 계열의 약물은 작용 기전, 치료 범위, 효과 속도 등에 차이가 있어 무좀의 유형과 상태에 따라 선택해야 합니다. 이번에는 두 약물 계열의 특징과 선택 가이드를 살펴보겠습니다.이미다졸계 항진균제1. 주요 성분 및 기전이미다졸계 항진균제는 진균 세포막의 주요 성분인 에르고스테롤(Ergosterol) 합성을 억제하여 세포막 구조를 손상시킵니다. 대표적인 약물로는 클로트리마졸(Clotrimazole), 미코나졸(Miconazole..

건강이야기 2025.01.04

기침 감기 간단한 구별법과 한방약 같이 쓰기

기침이 잘 낫지 않은 경우가 있습니다. 이 약 저 약 복용해봐도 잘 듣지 않을 때엔 기침의 모양을 잘 살펴볼 필요가 있습니다. 그래서 그 모양에 맞춰 약을 써야 기침이 원천적으로 해결됩니다. 병원에서 받은 기침약으로 잘 안들을 때 약국에서 기침에 쓰는 한방약을 곁들이면 의외로 기침을 끝낼 수 있는 방법들을 오늘 알아봅시다. 1. 콧물과 가래가 그렁그렁하는 기침콧물과 가래가 그렁 그렁한다는 것은 우리 폐에 찬 기운이 쌓렸다는 것을 의미합니다.아이들이 찬데 나가 놀다 보면 저녁 때 쯤 이런 현상이 잘 생깁니다. 아직 기침은 심하지 않지만 코가 약간 삥삥하고 재채기 콧물이 연방 납니다. 이런 경우엔 소청룡탕이라는 약을 쓰면 좋아요, 병원 감기약의 보조 수단으로 써도 괜찮고,약국의 종합감기약과 같이 쓰기도 합니..

카테고리 없음 2025.01.03

치질약, 약국에서 자주 찾는 6가지 효과와 사용법

"말못하는 치질"이라는 옛날 광고가 무색하게 요즘은 치질약 광고가 요란합니다.^^그래도 아직 우리 정서에는 어쩐지 숨기고 싶은 것으로 남아있는 것 같아요.이번엔 약국에 준비된 치질약은 과연 어떤 것들이 있으며 어떻게 쓰며, 효과는 어떤지 알아봅시다. 치질약은 크게 먹는 약과 바르는 약이 있는데요, 바르는 약은 다시 연고와 좌약으로 나뉩니다.오늘은 먹는 약 세 가지, 외용약 세 가지만 선별하여 알아보겠습니다. 1. 치센, 프라디오, 메디오스  ● 성분 : 디오스민 300mg  ● 용법 : 하루 2번 아침 저녁 1알씩 식후 복용  ● 효능 및 설명 : 디오스민은 치질과 정맥질환에 가장 널리 쓰이는 성분으로 식물에서 추출하는 플라보노이드 화합물에서 유래된 성분입니다. 통상적으로 300mg씩 2회 복용하기도 하..

건강이야기 2025.01.01

피크노제놀 선택

피크노제놀은 뛰어난 항 산화제입니다. 여러가지 효능이 인증되고 있는 중입니다.피크노제놀 효능에 대해서는 저의 앞선글 피크노제놀의 7가지 효능 을 참조해주세요.오늘은 여러가지 제품중 어떤 것을 선택하는 게 좋을지 알아보겠습니다. 1. 피크노제놀의 오리지널 개발사피크노제놀(Pycnogenol)의 원료는 **프랑스 해안송(French maritime pine, 학명: Pinus pinaster)**의 껍질에서 추출한 물질입니다. 이 프랑스 해안송은 주로 프랑스 보르도 지역의 송림에서 자라며, 해당 지역의 특정 환경에서 자란 나무에서 얻은 원료만이 "피크노제놀"이라는 상표명을 사용할 수 있습니다.피크노제놀은 천연 식물 추출물로, 약 40가지 이상의 플라보노이드, 프로시아니딘, 그리고 다양한 항산화 성분을 포함하..

카테고리 없음 2025.01.01